47歳中高年平社員 ジムでのトレーニングを再開しました

47歳中高年平社員です。駄目人間です。

41歳くらいからジムでのトレーニングを始めました。当時、非正規労働者でもう正社員として働くことが出来ないだろと将来を悲観していました。

非正規労働者として働いていく覚悟を決めたので、体力や健康を維持するためにトレーニングを始めたのです。

皮肉な話ですが、ジムで綺麗なお姉さんがトレーニングしていたので、お姉さんをチラ見するために週5でジムへ通っていました。

そんな助平な理由でジムでのトレーニングが習慣化されました。

ジムでのトレーニングの成果は絶大で、肉体的な改善のみならず、鬱状態や精神的な面での改善、花粉症や咳喘息の症状の改善など良いことずくめです。

トレーニングは5年以上続きました。

しかし、正社員になり仕事がかなりハードになり、また、コロナの影響でジムへ行くことを自粛したため、1年以上トレーニングを実施しませんでした。

トレーニングを止めた結果、ストレスが溜まり、健康状態が悪化し、血圧や血糖値が上昇しました。諦めて投薬治療を開始しています。

屋外で走れば良いじゃん？当然、数回実施しましたが。やる気にならず続きませんでした。

しかし、その間ジムでは徹底的にコロナ対策が取られています。

予約制の入場制限。

機器は1人使う毎にアルコール消毒。

運動中もマスク着用。

私語厳禁の黙トレの推奨。

これ、会社に行くより感染りすく少ない！

だから、トレーニングを再開してみました。かつてトレーニングを実施していた成果は既に失われています。

トレッドミルでウォーキングから始め、鉄アレイを使用した筋トレを行い、1,2時間運動を実施します。

やっぱ運動最高です。運動後の爽快感か素晴らしい。最近睡眠不足でしたがぐっすり眠ることができます。

最近、会社への不満がたまりにたまり、不満をぶちまけるだけの老害になりつつあります。

こんな悪循環をたちきりたいです。

資産目標額まであと30万円

資産1000万円まであと30万円となりました。

7月で達成となります。

7月はボーナス3.03ヶ月プラス臨時ボーナス15万円が出そうです。

資産の内訳は米国株やETFが56%程度です。

現金比率が40%程。

株価暴落時に備えるなら現金比率が高いほうが良いですが、現金を遊ばせているのはもったいない気がします。

現金比率を30%程度まで減らそうと思います。

ストーカー的変態中高年じじいの片想いが終了しました

近所のスーパーの店員さんを好きになりました。買い物中にちらっと見るだけですが。

死んだように生きる非モテ中高年平社員 楽しみは片想いの店員さんに一目会うことだけ - 気ままに生きる/無理をしない生き方の模索

残業無しで仕事を終えて、帰る途中にちらっと片想いの店員さんを見ることが唯一の楽しみでした。

こんな変態的中高年じじいの片想いが終わりました。

買い物をしているいつものスーパーで片想いの女性の姿がありません。

ただ、シフトの時間が変わったのか？

他店舗へ行くシステムがあるのか？

店を辞めたのか？

たとえ片想いでも、じじいの少ない楽しみでした。

なんの張り合いも無いじじいの人生の中で、自分を奮い立たせる何かって必要だと思いました。なんか浮かれるようなことが必要です。

また探さないと。

北の国から87初恋 人生は上手くいかない

追悼番組 北の国から87初恋を 見ました。

３０数年前放送された当時、れいちゃんが可愛くて、後にビデオで録画したものを何度もみていました。

しかし、北の国からは好きなドラマでしたが、結局最終回はちゃんと見ていません。

東京へ行った純の人生があまり上手くいってない内容で途中から見ることが出来ませんでした。

うろ覚えの内容ですが、純が傷害事件をおこしたり、女の子を妊娠させたり、仕事を嫌々やっていたりととても見られる内容ではなかったからです。

私も社会人4年目で鬱状態になり、会社を逃げるように辞めています。北の国からの純の人生が上手くいっていないことと、駄目な自分を重ね合わせていたのかも知れません。

私もアラフィフと呼ばれる年齢になりました。駄目なりにもっとこうすれば良かったと後悔は尽きません。しかし、最近駄目な自分を少しずつ許す事ができるようになってきたような気がします。

近い将来セミリタイアしたら、ゆっくり北の国からの最終回を見るつもりです。

ロイヤル・ダッチ・シェルから配当金が来ました

ロイヤル・ダッチ・シェルから配当金が来ました。保有数111株です。

NISAで保有していると、税金が取られないです。早く増配して欲しいです。

配当利回りは大幅に減配されたとはうえ、高い方ではないでしょうか？

40代の収入ではない 3月の収支

3月の支出は14万円程でした。

2年に1度の火災保険の支払いがありました。また、NHKの受信料を2重払いしてしまいました。

賃貸マンションに住んでいるので2年に1度の更新料が5月に発生します。保証会社への支払いもあり支出の多い月がやってきます。

収支はプラス11万円程でした。

今月は、金のETFやQQQなど20万円程買い増ししています。

投資にまわせる金額は毎月10万円程なので、少し買いすぎました。

基本、暴落時のみ株などを仕込むのが効率的に資産を増やせると思っています。

毎月10万円しか貯蓄にまわせないもどかしさ SPYDから分配金が来ました。

ダメ人間中高年平社員です。

アラフィフなのに手取り給与は20万円代です。〇〇〇モンにお前がおわっていると言われそうです。

本当に何も無いです。夢も希望も何も無いただのじじいです。

資産形成だけが唯一の希望ですが、どんなに節約しても貯蓄や投資にまわませる金額は10万円程度です。

しかし、気持ちの衰えや体力の衰えは加速度的に進んでいます。

正直、もどかしいです。

資産の合計は930万円になりました。

1000万円到達にはやはり夏の賞与が必要です。7月10日になります。

話は変わりますが、SPYDから分配金がきました。58口で26ドルほどです。

SPYDの価格下落時に200口ほど購入しておけばよかったです。

買えないんですよね。下落時には。