49歳施設警備です。 最近、お腹の調子が良いです。 大の便通が非常に良いです。 トレーニングを再開した他に食後にビオフェルミン錠を服用したからでしょうか。知り合いに勧められました。 乳酸菌飲料も良さそうですが、糖尿病なので甘いのはよろしく無いで…