解決が難しい事柄が頭から離れない

不安障害があるせいか、一人で解決できないことがあると頭から離れない。

いくつかの仕事を並行してできない。

いまだにコミュニケーション能力がなく、他人が話すことを頭で上手く整理できない。

自己肯定感がないので過去の失敗や能力の低さに苦しんでしまう。

今、仕事が上手くいっていないのですごく苦しい。

とにかく辞めたい。

中高年ダメ人間は大人になりきれていないのかな？

どんどん疲弊して落ちていくパターンだ。　　

ああ辛い。