本日の勤務が15:30から翌朝の8:00です。警備員現場研修の食事。 - 気ままに生きる/無理をしない生き方の模索 出来合いのものですが、いちいち弁当を作ろうと思っていました。 しかし、時間をかけずにシンプルにいきます。勤務スーパーで購入したパックご飯と…

今年3月くらいから左肩があがらなくなりました。 ジムでのトレーニングをサボったのと、ねころがりながら左手でスマホを持ち長時間動画を視聴したためと思われます。 48歳契約社員 50肩になる - 気ままに生きる/無理をしない生き方の模索 整形外科に行くか迷…